Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 21,48g | Prot: 32,02g | Carbs : 53,74g.
Pequeno Almoço: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, Куриное филе/кабачок/грибы/томаты. Almoço: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Гречка с Маслом. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de altezzzzza93
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