Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Líp: 93,74g | Prot: 120,92g | Carbs : 181,80g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Almoço: Pé de Galinha, Jiló Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Cenouras, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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432 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCristinaCla
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