Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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263 kcal
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Líp: 8,79g | Prot: 26,62g | Carbs : 19,72g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Banana, Café. Almoço: Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mais...
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616 kcal
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Exercício:
Caminhada - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoAngels
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