Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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45,8 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 13,28g | Prot: 58,21g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Black Coffee (Large). Jantar: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Onion Powder, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Outros: El Mexicano Animalitos Animal Cookies, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT. mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 16 minutos, Aeróbica - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 13 minutos, Cozinhar - 57 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stepbench
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