Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 59,06g | Prot: 49,82g | Carbs : 87,51g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Egg, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Publix Sugar Free Syrup. Almoço: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Tomatoes, Cucumber Apple Cider Vinegar Salad, Cauiflower Green Chili Soup. Jantar: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Dole Garden Salad, Chicken Wing (Skin Eaten), Zucchini , Equate Clear Soluble Fiber Powder. Snacks/Outros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|