Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2009
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120,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 39,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 78,51g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: large egg, Whole Wheat Bread (Commercial). Almoço: Grilled Chicken Breast, Vodka Pasta Sauce, Elbow Macaroni. Jantar: chef boyarde. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original. mais...
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3414 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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