Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 32,84g | Prot: 46,24g | Carbs : 52,77g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bofrost Vollkornbrötchen, Räucherlachs. Almoço: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kaiser Linsenbratling. Jantar: Aldi Protein Wrap, Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Snacks/Outros: Secco. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz355
|