Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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43,2 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 53,18g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Chia Seed, Baies, Oikos 100% Natural . Almoço: Catelli Soup Noodles, Poulet, Bouillon de Poulet, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Philadelphia Fromage à la Crème , Selection Beurre Salé , Pom Bagel Raisins et Cannelle. Snacks/Outros: Simply Protein Cinnamon Pecan Protein Bar. mais...
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1097 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ouelletleonie
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