Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 11,16g | Prot: 69,90g | Carbs : 217,10g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Champagne, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Prawns. Snacks/Outros: Hard Peanut Butter Granola Bars , Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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