Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 49,44g | Prot: 55,97g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Leite Semidesnatado, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates. Jantar: Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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