Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 59,68g | Carbs : 86,92g.
Pequeno Almoço: Damm Patê de Ricota com Salmão Defumado , Lima, Outback Pão Australiano, Seara Peito de Frango Defumado. Almoço: Laranjas, Alface Americana, Qualitá Ovos de Codorna, Abobrinha Cozida, Jaguacy Avocado. Jantar: Qualitá Ovos de Codorna, Abobrinha Cozida, Beterrabas. Snacks/Outros: Visconti Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional , Salpicão de Frango, Nespresso Café, +Mu Muke Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isigfrida
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