|
21.7. 28%
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 62,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
401 kcal
|
Líp: 17,53g | Prot: 15,22g | Carbs : 49,60g.
Pequeno Almoço: Almond Milk Yoghurt, Bio King Granola, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Milk, Sugarless Sweetener, Glico Unsweetened Almond Milk, Cinnamon. mais...
|
|
1839 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stevco
|