Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 62,82g | Carbs : 80,61g.
Pequeno Almoço: 삶은계란. Almoço: 찐 또는 삶은 새우, 무화과, 리코타 치즈, 오뚜기 해물리조또. Jantar: 상하치즈 리코타치즈, 방울 토마토, 마늘구이, 새송이버섯, 상추, 코스트코 척아이롤. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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