Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 22,84g | Prot: 31,85g | Carbs : 155,66g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Kerupuk Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Kopiko Permen. Jantar: Indomilk Indomilk Melon, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Kerupuk Putih. Snacks/Outros: Pisang. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mlnd07
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