Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
346 kcal
|
Líp: 2,52g | Prot: 9,04g | Carbs : 77,22g.
Almoço: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. mais...
|
|
1537 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Aeróbica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mlnd07
|