Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 132,97g | Carbs : 202,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Белый Город Молоко 2,5%, Watt-N Мицеллярный Казеин, Облепиха, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры. Jantar: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Watt-N Мицеллярный Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|