Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
478 kcal
|
Líp: 16,84g | Prot: 29,33g | Carbs : 55,42g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|