Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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217 kcal
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Líp: 9,00g | Prot: 25,40g | Carbs : 8,94g.
Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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