Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 94,10g | Carbs : 187,39g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Инжир Свежий, Арахис. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Вафли кабачок 18.09.22, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Магнит Персик, Чай, Помидоры, Котлеты 18.09.22, Увелка Гречка в Пакетах. Jantar: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Грецкие Орехи, Цикорий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Творожная запеканка с грушей 17.09.22. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|