Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 46,61g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, ZEC+ Protein Pizza Wrap. Jantar: Cocktailtomaten, Kräuterfrischkäse, Dulano Hähnchen-Mortadella, Vollkornbrötchen, Cheddar-Käse. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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