Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 148,05g | Carbs : 179,26g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Плов с Индейкой, Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная. Almoço: Зефир, Вареное Яйцо, Плов с Индейкой, Красные Помидоры. Jantar: Кофе с Молоком, Мираторг Пельмени Домашние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|