Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 85,07g | Carbs : 110,62g.
Pequeno Almoço: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Сырники Творожные 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Грибной, Слобода Майонез, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|