Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 130,30g | Carbs : 179,69g.
Pequeno Almoço: Karotten, Walnussöl, Zucchini, Kirschtomaten, Ei. Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Kokos-Mehl, Ja Natürlich Haferflocken, Rohmilch. Jantar: SPAR Thunfisch Natur, SPAR Natur Pur Bio-Butter, Ei, Eiklar, Zimmermann Bunte Spaghetti , Rize House Jasmin Reis, Hähnchenbrustfilet, Yenigün Nar Eksisi. Snacks/Outros: Ei, Eiklar, Iglo 3 Rosen-Mischung, Sauerkirsche, SPAR Natur Pur Bio-7-Korn-Flocken, SPAR Meeresfrüchtemix. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.krieger
|