Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 50,77g | Carbs : 237,54g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Beladri Coxinha de Frango, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Miojo, Pringles Batata Pringles, Perdigão Lasanha à Bolonhesa , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Coxinha, Romena Salgadinho. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laisstatiane
|