Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 69,99g | Prot: 66,63g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Apel, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Chicken Nugget, Tahu Bacem, Sayur Lodeh. Jantar: KFC Dada Ayam, Pempek Kapal Selam. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gildhani
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