Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 83,61g | Prot: 67,76g | Carbs : 174,45g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bonduelle Оливки без Косточки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Sporty Печенье Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|