Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 65,28g | Prot: 114,11g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Pão de Batata, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Tirolez Requeijão Light, Linea Adoçante, Sal, Café, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Growth Supplements Creatina Creapure. Almoço: Peccin Trento Avelãs, Tomates Vermelhos, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Camarão no Forno ou Grelhado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, De Marchi Jardineira, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Banana Nanica. Snacks/Outros: Queijo Branco, Aurora Lombo Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão de Batata, Monster Energy Dragon Ice Tea Peach . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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