Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 46,85g | Prot: 84,59g | Carbs : 58,30g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chhgxvv
|