Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 77,07g | Prot: 62,34g | Carbs : 247,57g.
Pequeno Almoço: Selección Café, Palta, Queque, Pan Pierre Pan Integral Grande. Almoço: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tomates Cherry, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Frutillar Queso Gauda Laminado, Don Juan Aceitunas Azapa, Cebollas, Pechuga de Pollo, Champiñones. Jantar: Empanada Frita, Tomates, Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Pan Pierre Pan Integral Grande, Costa Galletas Sabor Limón, Costa Bambino, Tia Lia Mermelada de Damasco Light, Lider Galletas de Arroz, Soprole Yoghurt Natural, Frutos Del Maipo Fruti Mix. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalianeiran
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