Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 71,14g | Prot: 150,58g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Lehtikaali, Alpro Natural, Mansikat, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto. Jantar: Kariniemen Kananpojan Savujuusto Grillimakkara , Findus Uuni- ja Grillikasvikset Texasin Tapaan. Snacks/Outros: Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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