Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 33,18g | Prot: 29,08g | Carbs : 202,35g.
Pequeno Almoço: Basmati Rice (Cooked), Cauliflower, Potato. Almoço: Tortillas Original, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus. Jantar: Indomie Mi Goreng Fried Noodles, Onions , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Vegetable Curry. Snacks/Outros: Lindt Lindor, Chocolate Chip Cookie Dough . mais...
|
|
1357 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seungyoun_127
|