Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 117,20g | Prot: 97,07g | Carbs : 218,02g.
Pequeno Almoço: SereCol Leche, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche, La Serenísima Manteca Untable Light, Banano. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Quiche de Carne, Pollo o Pescado, Café con Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Pan Blanco, Aceite de Girasol, Berenjena Cocida, Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Fargo Pan de Salvado, Pehuamar Maní Salado, Cerveza. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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