Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 11,04g | Prot: 33,81g | Carbs : 155,25g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Aldente Macarrão Espaguete. Jantar: Alface, Subway Tomate, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Salada de Frutas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iriarodri
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