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48.3kg reduces 0.1kg 🤣
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48,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 136,92g | Carbs : 63,33g.
Pequeno Almoço: 涼拌黑木耳, 苦瓜炒蛋, 味全 鰹魚風味醬油, 家樂福 無調味核桃, 中華 超嫩豆腐, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味杏仁果. Almoço: 富統 胡椒腿肉, 高麗菜, 雞胸肉, 黑咖啡, Costco 烤全雞. Snacks/Outros: 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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