Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2014
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 88,59g | Carbs : 54,66g.
Pequeno Almoço: Café, Huevo Duro. Almoço: Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Jantar: Carne, Hellmann's Ketchup, Colun Queso Light con Probióticos. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gorthol
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