Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 63,47g | Prot: 51,97g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Macaronika Бабл Гам, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яичный Желток, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Уха из Семги. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Петербургский Кондитер Зефир Бабл Гам. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|