Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 21,02g | Prot: 52,05g | Carbs : 50,92g.
Almoço: Овощное Рагу, Свиные Фрикадельки. Jantar: Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Свиные Фрикадельки, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Step - 5 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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