Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 16,26g | Prot: 86,94g | Carbs : 89,75g.
Pequeno Almoço: Aoka Roti Panggang , Ikan Tongkol, Nasi Putih. Almoço: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de salsamidul
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