Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2011
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116,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 53,78g | Prot: 61,51g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: Iceberg Lettuce, Tomatoes, Crumpets, Bananas. Almoço: Sour Cream, Light Cheese Triangle. Jantar: Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Outros: Tomato & Basil Rice, Satsuma. mais...
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3455 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de WaveyDavey
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