Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 47,96g | Prot: 134,56g | Carbs : 167,16g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Пинский Мясокомбинат Говядина Сырокопченая «Иерусалимский Подарок», Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Макароны Отварные, Пинский Мясокомбинат Говядина Сырокопченая «Иерусалимский Подарок», Яичный Омлет. Jantar: Нектарин, Пинский Мясокомбинат Говядина Сырокопченая «Иерусалимский Подарок», Экспонента Напиток Кисломолочный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Молочная тыква. Snacks/Outros: Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Евроопт Яблоко Принц. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люб@вь
|