Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 105,74g | Carbs : 130,74g.
Pequeno Almoço: Бобровский Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Картофель Отварной, Гуляш из Курицы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Пятерочка Сахар. Snacks/Outros: Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _yana_13_v
|