Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 47,98g | Prot: 108,97g | Carbs : 277,94g.
Pequeno Almoço: Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona Skyr Magro Bianco. Almoço: Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Barilla Risoni, Knorr Minestrone di 11 Verdure. Jantar: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Milbona Snack al Latte, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli. Snacks/Outros: Fiorentini Yogo Rice Arancia. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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