Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 38,68g | Prot: 104,74g | Carbs : 128,64g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, АВС Горчица Боярская, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Almoço: Lipton Чай, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Молочные Горки Творог Обезжиренный. Jantar: Кокосовое Печенье, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Арахис, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|