Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Líp: 64,68g | Prot: 138,05g | Carbs : 251,06g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Брасовские Сыры Сыр на Топлёном Молоке, Каша овсяная на молоке с водой. Almoço: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Минтай Запечённый. Jantar: Творог 5%, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Апельсиновое. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Виктория Хлеб Гречневый, ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Индилайт Кампана. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akateri
|