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Moving in the right direction but I have no doubt that having a nasty cold factored into the loss. Happy Wednesday my friends.
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 38,10g | Carbs : 127,70g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Safeway Ramen Instant Noodles - Chicken Flavour. Jantar: President's Choice Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Compliments Cheese & Spinach Ravioli. Snacks/Outros: Vodka, Sauvignon Blanc Wine, Hostess Hickory Sticks. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora e 7 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 7 horas e 58 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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