Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 59,96g | Prot: 106,33g | Carbs : 107,97g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Волжаночка Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый . Snacks/Outros: Мираторг Чиабатта Ржаная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|