Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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105,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 56,62g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Bagels Forever Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Del Taco Classic Soft Taco. Jantar: Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Screwdriver, Sweet Onions. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dairy Queen All Beef Chili Dog. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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