Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 35,49g | Prot: 61,37g | Carbs : 192,39g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Prosecco, Pears , Rocket, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Outros: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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