Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2014
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115,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 42,74g | Prot: 41,49g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Apples, Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Apples, Veggie Soup II. Jantar: Apples, Veggie Soup II. Snacks/Outros: Herr's Sourdough Bite Size Hard Pretzels, Fritos Original Corn Chips, Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
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3538 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de seale33
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