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47.9kg降0.4kg😬
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47,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4432 kcal
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Líp: 310,30g | Prot: 241,43g | Carbs : 169,52g.
Pequeno Almoço: 家樂福 無調味核桃, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味杏仁果. Almoço: 雞胸肉, 黑咖啡, 高麗菜. Jantar: 總統牌 無鹽奶油, 法國麵包, 豆泥加芝士, 媽媽煮藝 法式白醬焗烤蔬芙, 龍蝦（烤製或烘焙）, 龍蝦, Costco 肋眼牛排. Snacks/Outros: 明治 (Meiji) 巧克力95%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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